Pildīta paprika ar maltu cūkgaļu
Pildīta paprika ar maltu cūkgaļu – viens no iecienītākajiem ēdieniem Latvijā. Šī recepte noderēs 1 – 2 porcijām. Pagatavošanais laiks – aptuveni 30 minūtes. Sastāvdaļas 2 bulgāru paprikas 200 g maltas cūkgaļas 1 tomāts 100 g cieta siera Sāls Zaļumi…
Lavašs ar sieru – panēts olā (10 minūšu recepte)
Lavašs ar sieru panēts olā – receptes ideja vakariņām vai pusdienām. Šī recepte ir paredzēta vienai porcijai, tāpēc lielākam daudzumam var izmantot attiecīgi vairāk reizes produktu. Šis ēdiens noderēs kā atrās vakariņas, jo pagatavošanas laiks aizņem tikai ap 10 minūtēm….
Gaļas un pupiņu zupa – recepte pusdienām vai vakariņām
Sastāvdaļas 2 sīpoli 2 sarkanās paprikas 850 ml konservētu balto pupiņu 500 g maltās gaļas 1l dārzeņu buljona Sāls Pipari Pētersīļi Pagatavošana Sīpolus sasmalcina, kopā ar malto gaļu eļļā apcep, pārkaisa ar sāli un pipariem. Liek klāt sagrieztas paprikas, apcep….
11 labākie kardio treniņi svara zaudēšanai
Photo by Tyler Nix on Unsplash Jums parasti jācenšas veikt kardio treniņu divas līdz četras reizes nedēļā. Kad esat iesācējs šāda veida apmācībā, jūs jutīsiet, ka izmaiņas notiek diezgan ātri. Kad es pirmo reizi sāku trenēties, es nodarbojos ar kardio…
Jaudīgs putekļu sūcējs – 5 keteikumi, kā to izvēlēties
Kvalitatīva un efektīva mājokļa uzkopšana ir cieši saistīta ar tīrīšanas procesā izmantotajā ierīcēm un piederumiem. Viens no tehnikas veidiem, bez kura nevar iztikt gandrīz nevienā mājā vai dzīvoklī, ir jaudīgs putekļu sūcējs. Taču, kā neapmulst plašajā funkciju un modeļu piedāvājumā?Cik…
Receptes vakariņām
Esam sagatavojuši dažas gardas receptes vakariņām, ko var pagatavot mājās. Cepti dārzeņi ar lasi Sastāvdaļas divām porcijām: 3 vidēji kartupeļi 3-5 ēdamkarotes konservētas kukurūzas 1 brokolis 2 nelieli burkāni 1/2 sarkanā paprika 1/2 zaļā paprika 1 sīpols melnie maltie pipari…
Patiesība par zobu balināšanu, ko tev nestāsta
Tikai retais no mums var lepoties ar dabīgi baltiem zobiem. Protams, ikviens no mums vēlētos, lai mūsu smaids būtu žilbinoši balts, taču vai paši arī darām visu iespējamo, lai pie tāda tiktu? Der zināt, ka ir daudz faktoru, kuri ietekmē…
10 lielākās treniņu kļūdas
Daudz cilvēku tic, ka cilājot vieglākus svarus vairāk reižu sniegs labākus rezultātus, bet tā nav patiesība. Smagāka svara izmantošana 8-12 cilāšanas reižu ļaus tev sadedzināt taukus un veidot muskuļu masu efektīvāk.
Sāls lampas iedarbība – kāda ir patiesība par sāls lampām?
Kuram gan nepatīk viegli romantisks un mājīgs noskaņojums? Pēc garas darba dienas iedegt sveces, sāls lampu un ļauties relaksējošam vakaram, aizmirstot visas dienas raizes. Sāls lampas iedarbība uz pašsajūtu un veselību ir mūsdienās populāra tēma, tām tiek piedēvētas ārstnieciskas īpašības,…
Mājas trenažieri – kā ierīkot savu sportošanas vietu garažā vai istabā?
Treniņš mājās var būt izdevīgāks un ērtāks nekā regulāra sporta zāles abonements, taču ir arī daudz grūtāk saglabāt motivāciju, ja jums nav kur iet un nav ko izmantot. Ja rūpīgi plānojat un veicat izpēti, jūs varat iegūt labāko no abām…