Portāls tavai ikdienai un dzīvesstilam 💙💛

Ēriks, Inese, Inesis
18.May.2024
Ēriks, Inese, Inesis
18.May.2024

Jaunākais

Stikla burkas: 5 idejas, kā dot tām otru elpu

Ja mājās stikla burkas vairāku gadu garumā salasījušās un nu krāj putekļus virtuves tālākajā stūrī, visticamāk, ka arī tavu prātu kādreiz ir nodarbinājis jautājums, ko ar tām darīt. Viens no variantiem, ko tu vari iesākt, ir tās atjaunot pēc saviem…

Veselīgas uzkodas: 5 recepšu idejas

Brīžos, kad enerģijas līmenis ir zems, un kāre ir augsta, var rasties grūtības izdarīt veselīgu izvēli, jo vienmēr pastāv iespēja veikt ātrus risinājumus. Vērts zināt, ka neveselīgas pārtikas patēriņš ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ tavu ikdienu nomāc nogurums un…

Psihoterapija: Vai psihoterapeits var palīdzēt?

Mūsu dzīvi veido lēmumi, sākot ar to, ko ģērbties no rīta, ko ēst brokastīs, un beidzot ar svarīgiem lēmumiem, kas varētu neatgriezeniski ietekmēt mūsu dzīvi. Ir iespējami gan pozitīvi, gan negatīvi rezultāti. Rezultātā ir izdevīgi, ja dzīves atslēgas brīžos cilvēks…

Pneimonija: Ko darīt, kad plaušām grūti izveseļoties?

Pneimonija ir viena no plaušu slimībām, no kuras izārstēties var nebūt tik vienkārši. Anitu vairākas nedēļas mocīja krampji, taču antibiotikas un citas zāles viņai nepalīdzēja sasniegt tik ļoti gaidīto atveseļošanos. Kad viņai tika veikta plaušu datortomogrāfija, viņa atklāja atkārtotā klepus patieso…

Vitamīni un uztura bagātinātāji: Kā tie ietekmē sievietes auglību?

Kā vitamīni un uztura bagātinātāji ietekmē auglību? Embrionālajā periodā olšūna, kas ir sievišķīgākā un lielākā sievietes ķermeņa šūna, sāk radīt embrijus. Tāpēc olas izdzīvo visu, kas jāpārdzīvo mammai. “Viss, kas nonāk mūsu organismā, ļoti tieši ietekmē olšūnu veselību,” stāsta ginekoloģe…

D vitamīns samazina risku saslimt ar elpošanas ceļu slimībām

D vitamīns samazina astmas un elpceļu slimību risku par 50%, liecina Cochrane Collaboration, pasaulē pazīstama pētniecības organizācija, kas sastāv no neatkarīgiem zinātniekiem, ārstiem un veselības aprūpes speciālistiem, kuri rūpīgi analizē un apstiprina pētījumu datus un testu rezultātus. Profesors Adrians Martino…

C hepatīts: Vai valsts apmaksās šī vīrusa ārstēšanu?

C hepatīts: slimnieku biedrība atzinīgi vērtē veselības ministres Andas akas intervijā Rga TV24 pausto, ka nākamgad C hepatīta pacienti tiks ārstēti, un 2017. gadā C hepatīta pacientu ārstēšanā tiks ieguldīti papildu līdzekļi, kas atvēlēti kompensējamām zālēm. “Šī ir ļoti apsveicama…

Antra Stafecka un Oskars Deigelis apvienojas kopīgā duetā

Ar jaunu kompozīciju savus klausītājus iepazīstina Antra Stafecka un mūziķis Oskars Deigelis. Mūzikas un teksta autore ir Deigeļa māsa Anita Tīlena, savukārt, aranžiju uzticēts veikt Jānim Narbutam no producentu apvienības “White Wide Production”. Dziesmas video versiju veidojis Kaspars Dvinskis. Dziesmas…

Studentu kotletes ar krabja gaļu

Studentu kotletes ar krabja gaļu būs kā vieglāka alternaīva gaļas kotletēm. Bagātīgais olu saturs parada šo maltīti par labu proteīna avotu. Recepte divām porcijām. Pagatavošanas laiks: 30 minūtes. Sastāvdaļas 4 vārītas olas 2 svaigas olas 2 piena cīsiņi 5 krabju…

Meksikāņu plācenis jeb kvasadilja ar dārzeņiem

Kvasadiljas recepte 2 porcijām. Pagatavošanas laiks 1 stunda. Sastāvdaļas 500 g vārītu kartupeļu 150 g miltu 1 ola 100 g šķiņķa 100 g cietā siera Sāls Pipari Kukurūza Pagatavošana Novāra kartupeļus, pagatavo biezputru, pievieno miltus un olu. No mīklas izveido…