Zems asinsspiediens – kādi tam ir iemesli?
Arī Samanta Tīna nesen savā Instagram profila storiju jeb stāstu sadaļā atklāja saviem sekotājem jaunu veselības problēmu, ar kuru negaidīti ir saskārusies. Zems asinsspiediens – problēma no kuras Latvijā cieš daudzi, bet kāds tam varētu būt iemesls? Samanta sūdzējās, ka…
10 iemesli, kāpēc noder izmantot Skrill karti
Mana Skrill Mastercard ir mans personīgais iecienītākais noguldījumu veids. Tas tiek pieņemts jebkurā vietā, kas pieņem Mastercard, un tas ir visur! Visi mani darījumi tiek piegādāti uzreiz un pilnīgi bez maksas. Šeit ir iemesli, kāpēc es izvēlos to izmantot. 1….
Rudens sīrupi
No rudenī novācamajiem augļiem, augiem un ogām var pagatavot gan gardus, kā arī veselīgus sīrupus. Esam sagatavojuši dažas sīrupu receptes, ko arī Jūs varat izmēģināt savā virtuvē. Rudens sīrupi Jūsu uzmanībai. 1. Ābolu sīrups ziemai ar kanēli Sastāvdaļas: • 600…
Labākās mobilās lietotnes skriešanai
“Sava progresa statistikas apskate palīdz uzturēt motivāciju, kā arī rada iemeslu trenēties atkal,” saka Lizzie Brenkus, skriešanas trenere klubā Equinox, Losandželosā. Iegūsti palīgu Nav trenera? Nav problēmu! Ar jauno Skyfit lietotni (Android un iOS) virtuālais treneris vada tevi 34-44 minūtes ilgā skrējienā….
Tuvojas riepu nomaiņas sezona; Kā sagatavoties?
Automašīnu bez riepām iedomāties nevaram, jo arī cilvēki bez kurpēm nepātvietojas. Automašīnu riepu nolietojuma pakāpe un to kopējais tehniskais stāvoklis, noteikti būs viens no noteicošajiem rādītājiem tam, cik drošs ir auto, atrodoties uz ceļa un piedaloties ceļu satiksmē. Neatkarīgi no…
Audzēt savu eko pārtiku siltumnīcā?
Lai gan termometra stabiņš un laika apstākļi aiz loga nav īpaši iepriecinoši un nevēsta par siltu un mīlīgu laiku, dārza darbu mīļotāji – tiem, kam ir savs stūrītis zemes un plāns, ko tajā audzēt-, sāk aktīvi rosīties savos zemes pleķīšos…
Tūre pa amizantajiem Latvijas ciemiem
Izveidots internetā pieejams virtuālais ceļvedis alternatīvai tūrei pa Latvijas ciemiem. Šī tūre atšķiras ar to, ka nav iekļauti populārākie galamērķi un apskates vietas, bet gan maz pazīstami ciemi ar amizantiem nosaukumiem, piemēram, Kāķīši, Gambija, Lūžņi un citi, kā arī meži…
6 vēdera preses vingrinājumi mājās vai zālē (15 minūtes)
Šos vēderpreses vingrinājumus vari izpildīt mājās. Šie vēdera preses vingrinājumi derēs jebkurai sagatavotības pakāpei – gan sievietēm, gan vīriešiem. Cilvēki ar labāku sagatavotību var atkārtot visu ciklu vēlreiz. Sagatavo vingrošanas paklāju vai mīkstāku pamatni ērtākai vingrinājumu izpildīšanai. 1. Planks Planks…
Intervija ar peldētāju Gundegu
Gundega ir godalgota peldētāja no Jelgavas, kas pierādījusi savas spējas ne vien Latvijas, bet arī starptautiskā mērogā. Lai dotu iespēju arī jums uzzināt, kā viņai izdodas saglabāt neatlaidību un sasniegt kārotos mērķus, esam sagatavojuši nelielu interviju. Kas tevi pamudināja sākt…
5 veidi kā uzlabot koncentrēšanās spējas pēc atvaļinājuma
Vasara, un daudziem no mums atvaļinājumu laiks. Ja Tavs atvaļinājums vai nedēļas nogales izbraukums vēl nav aizvadīts, tev noderēs mūsu ieteikumi veiksmīgai atvaļinājuma aizvadīšanai. Pilnvērtīga sagatavošanās Viss sākas ar gatavošanos, tāpēc labāk vēl pirms došanās brīvdienu izbraukumā sagatavot sarakstu ar…