Portāls tavai ikdienai un dzīvesstilam 💙💛

Gudrīte, Strauja
14.Apr.2024
Gudrīte, Strauja
14.Apr.2024

Pārtikas produkti, kas aizkavē novecošanos

Sardīnes, lasis un skumbrija satur omega-3 taukskābes, kuras stiprina ādas šūnu membrānu, kā arī palīdz tai nezaudēt mitrumu. Divas porcijas zivs ēdienu nedēļā var mazināt hronisku ādas iekaisumu, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.