Ikdienas skrējienā bieži gadās piemirst, cik svarīgi ir rūpēties arī par veselību. Lielai daļai no mums ikdiena tiek pavadīta pie datora ekrāna. Svarīgi regulāri paņemt pauzi un kārtīgi izkustēties. Piedevām, tuvojas vasara un ir pēdējais laiks sākt savu ceļu pretī vasaras ķermenim, atbrīvojoties no karantīnas laikā apēstajām liekajām kalorijām! 

Ja neesi liels sporta zāļu fans un priekšroku dod treniņiem sev ērtā vietā un laikā, esam tev sarūpējuši nelielu apskatu ar 7 dažādiem YouTube kontiem, kuri tev noteikti palīdzēs izkustēties un uzlabot savu fizisko formu! 

Šķir nākošo lapu, lai lasītu tālāk!